BATUBARA, Bundarantimes.com – Kegiatan Jasmani bagi Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Labuhan Ruku Kanwil Kemenkumham Sumut selalu menjadi skala prioritas perhatian salah satunya pelaksanaan senam pagi rutin yang bertempat di lapangan olahraga Lapas Labuhan Ruku , Jumat, (24/11/2023).
Hal tersebut dikatakan Kalapas Kelas IIA Labuhan Ruku, Alexander Lisman Putra saat senam aerobik yang dipandu oleh dua orang instruktur profesional dari luar Lapas.
Ia mengatakan, senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan.
“Oleh karenanya, Warga Binaan ini pun perlu kita berikan kebugaran Jasmani, agar kesehatan WBP tetap terjaga,” Sebutnya.
Ia juga mengatakan, Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya.
“Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menjalani kegiatan pembinaan sehari-hari,” Ujar Kalapas.
Baca Juga : Tim Kanwil Kemenkumham Sumut Reviu ke Lapas Kelas IIA Labuhan Ruku
Lebih lanjut dikatakannya, melalui kegiatan-kegaitan positif ini, salah satunya senam pagi Warga Binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana. (Red)
